標籤: 園藝療法

園藝療法圖書推介

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身處在擁擠繁忙的都市叢林中,面對壓力或心情鬱悶時,你用什麼方式紓壓?追求樂活的新世代,不妨嘗試園藝療法的療癒方式,藉由種植花草植物等園藝活動,調整身心靈的狀態。園藝療法在國外已行之有年,根據Wikipedia的定義,園藝療法(Horticulture Therapy,園藝治療),是一種輔助性的治療方法(職能治療、代替醫療),藉由實際接觸和運用園藝材料,維護美化植物或盆栽和庭園,接觸自然環境而紓解壓力與復健心靈。

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